💰 Coste: Gratis (0 €) (hacerlo tú en el SEPE evitas la gestoría)
Para pedir el subsidio por desempleo sin gestoría, entra en la sede electrónica del SEPE y presenta la solicitud con certificado digital, DNI electrónico o Cl@ve, o usa el formulario de presolicitud si no los tienes. Hazlo en los 15 días hábiles siguientes a agotar el paro para cobrar desde el día siguiente. En 2026 el subsidio es de 570 € al mes los primeros 180 días, 540 € hasta el día 360 y 480 € a partir de ahí. Pedirlo tú mismo es gratis: una gestoría no puede conseguirte más dinero que el que fija la ley.
En resumen: Solicita el subsidio en la sede electrónica del SEPE con certificado, DNIe o Cl@ve, o con el formulario de presolicitud, dentro de los 15 días hábiles siguientes a agotar el paro. En 2026 empieza en 570 euros al mes. Hacerlo tú mismo es gratis.
Qué es el subsidio y quién puede cobrarlo
El subsidio es una ayuda asistencial del SEPE para quienes están en paro y no tienen ingresos suficientes. Hay varios tipos: por agotamiento de la prestación contributiva (el más habitual), por haber cotizado menos de 360 días, para mayores de 52 años, para emigrantes retornados y para víctimas de violencia. Esta guía se centra en el primero, pero la forma de pedirlo es la misma.
Requisitos del subsidio por agotamiento del paro
Según el SEPE, el día de la solicitud debes:
- Estar en desempleo total o trabajando a tiempo parcial.
- Haber agotado la prestación contributiva (el paro) el 1 de noviembre de 2024 o después.
- Firmar el acuerdo de actividad.
- No tener derecho a una nueva prestación contributiva.
- Cumplir la carencia de rentas y/o tener responsabilidades familiares.
- Firmar una declaración responsable con tus rentas del mes anterior.
- Estar inscrito como demandante de empleo cuando se resuelva.
Si tenías menos de 45 años al agotar un paro de menos de 360 días, es obligatorio acreditar responsabilidades familiares.
Carencia de rentas: en 2026, la renta máxima para acceder al subsidio es el 75 % del SMI, es decir, 915,75 € al mes.
Qué son las responsabilidades familiares
Acreditarlas alarga mucho el subsidio. En términos generales, el SEPE considera que las tienes cuando convives con tu cónyuge o pareja, hijos menores de 26 años (o mayores con discapacidad) o menores acogidos a tu cargo, y la renta de toda la unidad familiar, dividida entre el número de miembros, no supera el 75 % del SMI. El SEPE explica el cálculo en su página de responsabilidades familiares; revísalo con tus datos antes de presentar la solicitud.
Si cuando pides el subsidio no las tienes, pero las acreditas dentro de los 12 meses siguientes, puedes pedir la ampliación de la duración.
Cuánto se cobra en 2026
Según el SEPE, el subsidio es un porcentaje del IPREM (600 € al mes):
| Periodo | Porcentaje | Cuantía mensual |
|---|---|---|
| Primeros 180 días | 95 % IPREM | 570 € |
| Del día 181 al 360 | 90 % IPREM | 540 € |
| Desde el día 361 | 80 % IPREM | 480 € |
| Mayores de 52 años | 80 % IPREM | 480 € |
Duración: 6 meses si no tienes responsabilidades familiares (menores de 45 años con un paro de al menos 360 días, o mayores de 45 con al menos 120 días), y hasta 24 o 30 meses si las tienes, según la duración del paro agotado. Se reconoce por trimestres y hay que pedir la prórroga cada tres meses.
Lo que necesitas
- Modelo oficial de solicitud (incluye la declaración de rentas).
- DNI o NIE tuyo y de los familiares que incluyas.
- Documento bancario con una cuenta de la que seas titular.
- Libro de familia o certificado del Registro Civil, si alegas responsabilidades familiares.
- Declaración de la renta del último ejercicio.
- Para hacerlo por internet: certificado digital, DNI electrónico o Cl@ve. Si aún no lo tienes, mira cómo registrarte en Cl@ve o conseguir el certificado digital de la FNMT.
Paso a paso para solicitarlo
Estos son los pasos en resumen. Debajo tienes cada uno explicado en detalle:
-
Apunta la fecha en que se agota el paro
Según el SEPE, si lo solicitas en los 15 días hábiles siguientes, el subsidio empieza el día siguiente al agotamiento.
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Mantente inscrito como demandante de empleo
La inscripción se hace en el servicio de empleo de tu comunidad autónoma.
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Presenta la solicitud
Hazlo en la sede electrónica del SEPE con certificado digital, DNI electrónico o Cl@ve, o con el formulario de presolicitud si no tienes ninguno.
-
Firma el acuerdo de actividad
Es tu compromiso de buscar empleo activamente y aceptar las ofertas adecuadas.
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Pide la prórroga cada tres meses
Cada vez que cobres tres meses, presenta la solicitud de prórroga en los 15 días hábiles siguientes.
1. Apunta la fecha en que se agota el paro
Según el SEPE, si lo solicitas en los 15 días hábiles siguientes, el subsidio empieza el día siguiente al agotamiento. Si lo pides después (pero dentro de seis meses), empieza el día de la solicitud: pierdes los días intermedios. Pasados seis meses, te lo deniegan.
2. Mantente inscrito como demandante de empleo
La inscripción se hace en el servicio de empleo de tu comunidad autónoma. Renueva la demanda cuando te toque.
3. Presenta la solicitud
Tienes cuatro vías:
- Sede electrónica del SEPE, con certificado, DNI electrónico o Cl@ve.
- Presolicitud en la sede del SEPE: un formulario para quienes no tienen identificación digital; después el SEPE te contacta para completar el trámite.
- Oficina de prestaciones, con cita previa (por internet o teléfono). Si te cuesta conseguirla, mira cómo pedir cita previa en el SEPE.
- Cualquier registro público o por correo administrativo.
4. Firma el acuerdo de actividad
Es tu compromiso de buscar empleo activamente y aceptar las ofertas adecuadas. Va incluido en la solicitud.
5. Pide la prórroga cada tres meses
Cada vez que cobres tres meses, presenta la solicitud de prórroga en los 15 días hábiles siguientes. Si lo haces tarde, pierdes días.
Si encuentras un trabajo
Desde la reforma del subsidio, si empiezas a trabajar mientras lo cobras puedes compatibilizarlo con el complemento de apoyo al empleo (CAE). Según el SEPE, con un empleo a tiempo completo el CAE es de 480 € al mes el primer trimestre y va bajando en los siguientes. Comunica siempre al SEPE el nuevo empleo.
Cuándo se cobra
El SEPE paga por mensualidades de 30 días, entre los días 10 y 15 del mes siguiente, en tu cuenta.
Cuánto te ahorras sin gestoría
Pedir el subsidio en el SEPE es gratis. Una gestoría puede cobrarte por un trámite que tú haces en media hora, y además no puede conseguir una cuantía mayor: la fija la ley. Ese dinero ahorrado es parte de tu primer mes de subsidio. Si necesitas tu historial de cotización para comprobar fechas, puedes pedir la vida laboral gratis.
Errores comunes
- Pedirlo tarde y perder días de subsidio.
- No renovar la demanda de empleo.
- Olvidar la prórroga trimestral.
- No declarar todas las rentas de la unidad familiar.
- Pensar que hace falta gestoría: el trámite es gratis y lo puedes hacer tú.
- Rechazar ofertas adecuadas o no acudir a citaciones: puede suponer sanciones.
Si tienes más gestiones pendientes, en nuestra guía completa de trámites y ayudas gratis tienes todos los trámites que puedes hacer sin gestoría.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto es el subsidio por desempleo en 2026?
570 € al mes los primeros 180 días, 540 € del día 181 al 360 y 480 € desde el día 361. Los mayores de 52 años cobran 480 €.
¿Cuándo tengo que pedir el subsidio?
En los 15 días hábiles siguientes a agotar el paro para cobrar desde el día siguiente. El plazo máximo es de seis meses.
¿Puedo pedir el subsidio sin certificado digital?
Sí. Puedes usar la presolicitud de la sede del SEPE, pedir cita en una oficina o presentarlo en un registro.
¿Cuál es el límite de ingresos?
En 2026, la renta máxima de acceso es el 75 % del SMI: 915,75 € al mes.
¿Cuánto dura el subsidio?
De 6 a 30 meses, según tu edad, tus responsabilidades familiares y la duración del paro que agotaste.
¿Tengo que pagar a una gestoría?
No. El trámite es gratuito y la cuantía es la misma la pidas tú o un intermediario.
Fuentes oficiales: SEPE: subsidio por agotamiento de la prestación contributiva y SEPE: cuantías anuales.
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